{"id":3994,"date":"2020-01-06T15:11:07","date_gmt":"2020-01-06T13:11:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.ikopoland.com\/?p=3994"},"modified":"2020-01-06T15:11:07","modified_gmt":"2020-01-06T13:11:07","slug":"trening-techniczny-i-miedzyklubowe-sparingi-25-01-2020-piaseczno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/trening-techniczny-i-miedzyklubowe-sparingi-25-01-2020-piaseczno\/","title":{"rendered":"Trening Techniczny i Mi\u0119dzyklubowe sparingi, 25.01.2020, Piaseczno"},"content":{"rendered":"

\"\"Termin<\/strong>: 25.01.2020
\nMiejsce<\/strong>: Al. Kasztan\u00f3w 12, 05-501 Piaseczno (k. Warszawy)
\nRejestracja<\/strong>: wst\u0119p wolny<\/p>\n

 <\/p>\n

Szanowni Shihan, Sensei, Senpai, Liderzy Klub\u00f3w<\/p>\n

Serdecznie zapraszamy wszystkich karatek\u00f3w od 12 roku \u017cycia na mi\u0119dzyklubowe sparingi, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 25.01.2020 w Piasecznie (k. Warszawy) Al. Kasztan\u00f3w 12, 05-501 Piaseczno.
\nWydarzenie to b\u0119dzie sk\u0142ada\u0142o si\u0119 z dw\u00f3ch cz\u0119\u015bci.:<\/p>\n

Cz. 1 od godz. 11:00<\/strong>
\n– trening techniczny<\/strong> (wycinki, obrony przed podci\u0119ciem, kontra z parteru), kt\u00f3re poprowadzi Sensei Sylwester Sypie\u0144<\/strong> ,
\n– szkolenie z aktualnych przepis\u00f3w s\u0119dziowskich<\/strong> (np.: wypychanie poza pole walki – ostrze\u017cenia i punkty ujemne, chwytanie przeciwnika – kiedy jest dopuszczalne, i wiele innych) poprowadzi Shihan Rafa\u0142 Tomala<\/strong>.<\/p>\n

Cz. 2 od godz. 15:30<\/strong>
\n\u2013 walki<\/strong>.<\/p>\n

Trening odb\u0119dzie si\u0119 na 320 m2 maty.<\/p>\n

W przerwie jest mo\u017cliwo\u015b\u0107 skorzystania z obiadu<\/strong>. Osoby zainteresowane posi\u0142kiem prosimy o kontakt z s. Millerem, m.miller@toshikarate.com<\/a>, na fb b\u0105d\u017a tel. 515593800. Koszt obiadu to 25 z\u0142<\/strong>.<\/p>\n

Zach\u0119camy do przywiezienia swoich klubowych baner\u00f3w. B\u0119dzie mo\u017cliwo\u015b\u0107 zamocowania ich na czas trwania sparing\u00f3w.
\nPonadto w planie jest zmontowanie kr\u00f3tkiej relacji filmowej z wydarzenia. Je\u015bli zostanie przes\u0142ana elektroniczna wersja logo Waszego Klubu (na adres m.miller@toshikarate.com w pdf lub jpg) to zostanie ono wmontowana w filmow\u0105 relacj\u0119.<\/p>\n

Do zobaczenia w Piasecznie!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Termin: 25.01.2020 Miejsce: Al. Kasztan\u00f3w 12, 05-501 Piaseczno (k. Warszawy) Rejestracja: wst\u0119p wolny   Szanowni Shihan, Sensei, Senpai, Liderzy Klub\u00f3w Serdecznie zapraszamy wszystkich karatek\u00f3w od 12 roku \u017cycia na mi\u0119dzyklubowe sparingi, kt\u00f3re odb\u0119d\u0105 si\u0119 25.01.2020 w Piasecznie (k. Warszawy) Al. Kasztan\u00f3w … Continue reading →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3996,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[14],"tags":[],"class_list":["post-3994","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kursy"],"translation":{"provider":"WPGlobus","version":"3.0.0","language":"en","enabled_languages":["pl","en"],"languages":{"pl":{"title":true,"content":true,"excerpt":false},"en":{"title":false,"content":false,"excerpt":false}}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3994","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3994"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3994\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3999,"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3994\/revisions\/3999"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3996"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3994"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3994"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikopoland.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3994"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}